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Seminare
Solgaard bietet ganzjährig geführte
Meditations-Retreats und Live-Zen-Wochenenden


(Zen-sitting, Zen-walking, Lach-Yoga, Latihan-,
Gibberisch-, Dynamische-,
Kundalini-, Nadabrahma-Meditation).
Auf Anfrage bieten wir auch die meditativen Therapien
No-Mind, Born-Again, Mystic Rose und
Talking to your mind and body.


Termine
Lach-Yoga, offene Abend-Meditation jeden Dienstag, ab dem 20.02.2018, 19.30 - 21 Uhr
Hatha Yoga am Morgen jeden Dienstag, 09.00 - 10.30 Uhr
Talking to the Body and Mind Meditation
No-Mind Meditation
Lach-Yoga, Wochenende 17.- 18.11.2018
Born-Again Meditation
Meditationscamps und Retreats gerne auch auf Anfrage


Wir bitten um rechtzeitige, vorherige Anmeldung!


Lachyoga:
Mit Spaß, Herz und Bauch mitten im Leben. Wir lachen aus Spaß, als Übung, als Meditation.
Wir kombinieren Atem- und Dehnübungen des Pranayama-Yoga mit Lachübungen.
Wir kultivieren kindlich-spielerische Verhaltensweisen und Freude.
Lachyoga verbessert die Sauerstoffzufuhr für Körper und Gehirn.
Du fühlst dich lebendiger, kraftvoller und gehst liebevoller mit dir selbst und deiner Umwelt um.
Lachen heilt Körper und Seele.

Hatha Yoga:
Mit Lina Bialek
Dynamische Bewegungsabfolgen und ausgleichende Dehnungs- und Entspannungsübung.
Als zertifizierte Yogalehrerin lege ich Wert darauf,dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, jedoch im Rahmen der jeweils sehr individuellen
körperlichen Konstitution. Ziel ist nicht die äußere Form, sondern die Freude an Bewegung und dem nach-innen-Horchen.
Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind nicht nötig.
Weitere Infos: https://www.linabialek.com oder Carolin fragen











Unser erfahrenes Island-Pferd bietet
therapeutisches Zen-Reiten.







Gruppen-/Seminarbuchungen:




Es ist möglich, nach Bedarf, unsere beiden Seminar-Räume
(36 qm2 und 64 qm2) mitzubuchen
(Preise auf Anfrage).